Tag Archives: #tiendadeyogaonline

Viviendo la reflexión


La reflexión, ademas de ser una actitud, la de mirar con detenimiento y sin prejuicios para tratar de entender algo, es también la manera como se nos devuelven las interacciones con el afuera. Ese espejo de la vida, empieza a aparecer con el silencio y con la quietud. Ser capaz de observar la turbulencia de

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Viviendo el compromiso


Para mi, el compromiso tiene cierta similitud con una apuesta. Es una forma de retarme a cumplir un propósito sin importar el esfuerzo que me implique, el camino que deba recorrer y las pruebas que deba superar. Es esa terquedad que me sostiene porque sé que de ese proceso, de esa relación, de esa aventura

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Viviendo la disciplina


La disciplina es una actitud de respeto hacia nosotros mismos y hacia lo que hacemos, poner en orden nuestra vida, establecer algunas rutinas, aprovechar nuestro tiempo, cuidar con que alimentamos nuestro cuerpo, nuestras emociones y pensamientos, son actitudes que evidencian alegría, compromiso con la vida y propósito. Quienes practicamos yoga y meditación vamos disciplinándonos, porque

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Viviendo con curiosidad y asombro


Somos exploradores naturales cuando dejamos el miedo, nos aventuramos a recorrer bellas montañas,  ríos, playas, bosques, páramos, lagos, valles en busca de experiencias de asombro, alegría, admiración, retos a nuestra capacidad física y mental; así mismo, nos abrimos a la exploración interior a sabiendas que nos esperan experiencias extremas, dolorosas, reveladoras; unas veces alegres,  confusas,

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Viviendo la ecuanimidad


Vivir la ecuanimidad implica aprender a ver la realidad tal y como es, liberarnos de los juicios porque ellos son solo nuestras apreciaciones personales provenientes de las memorias aprendidas. Ser ecuánimes, es estar en el punto medio, es ser capaces de mantener nuestras emociones, pensamientos y acciones cada vez mas conscientes, sin reaccionar; solo permanecer

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¿Y si… Te atreves a meditar? 2da parte


¿Y si…Te atreves a meditar? 2da parte Ver aquí la primera parte. Después de varios encuentros del grupo de meditación, de lanzarme a esa aventura, me quedan varias reflexiones. La primera de ellas es el compromiso infinito que siento cuando estoy frente a esas personas que se acercan buscando calmar su ruido interior, encontrar equilibrio

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Una reflexión que no encontraba final


Una reflexión que no encontraba final Un ofrecimiento de alguien que respeto profundamente para aclarar dudas sobre los programas de gobierno de los candidatos y tomar una decisión consciente durante las pasadas elecciones, me hizo cuestionarme sobre cuál era mi participación en los temas de país. Observar su compromiso y generosidad; además de su coherencia

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Totazo o aterrizaje


Todos los días me asombro de la forma como la vida nos trae lo que necesitamos en el momento en el que estamos listos para entenderlo. Cuando somos capaces de buscar sin ansiedad, las respuestas van llegando. Todo, absolutamente todo nos conversa. Leía en estos días un artículo que me tocó de manera muy especial,

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